Witam, od dluzszego czasu mam problemy z erekcją jak i przedwczesnym wytryskiem. Bylem u seksuologa lecz przepisal mi jakies tabletki o nazwie Sertagen po ktorych bolal mnie tylko brzuch wiec je szybko odstawilem. Myslalem nad zakupem jakiegos Tribulu, lecz ich pelno na forum i nie wiem sam czy to dobry pomysl. Co myslicie? Prosze o szczerą pomoc [...]
Witam, byłem tydzien temu w Amsterdamie i wiadomo jak to z kolegami. Jestem obecnie na cyklu Testosteron mix, Anapolon, Metanabol, Trenbolone. Zażywałem Kokaine, grzyby halucynogenne, ziolo i pigułki i dużo Absyntu Czuje się że nie jestem sobą nie mogę spojrzeć w lustro bo widzę tam kogoś innego, moje ręce to nie moję ręce, mam halucynacje i nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Byłem na redukcji i doszedłem do swojej odpowiedniej wagi ,teraz chce przybrać na masie lecz nie wiem jaka wartość PPM wybrac.A więc pracuje fizycznie na budowie po 10h przechodzę więcej niz 12000 a czasami dochodzi do 16 tys krokow, różnie po płaskim schodach z ciężarami bez, Cwicze 5 razy tygodniowo po 30-40mim na podstawowych urządzeniach [...]
Witam! Zamierzam kupić białko serwatkowe ale nie wiem jakiej firmy. Kiedyś brałem Treca ale efekty nie były oszałamiające... Zastanawiam się pomiędzy Hi-tec'em a Olimpem. Może macie lepsze pomysły. Ćwiczę intensywnie i stosuje się do diety. Chce po prostu kupić serwatkę i by było coś po niej widać. Bym nie czuł że forsa poszła na marne.
amerykańscy naukowcy najwidoczniej sie nudzą bo juz takie ******ły badają że szkoda gadać , tu kreatyna powoduje raka , na stronie wp jest ze czeste mycie pod pryszniecem skraca życie , raz nawet wyczytałem że mleko zwieksza ryzyko wystąpienia raka wiec jesli by podsumowac wszystkie te badania to wychodzi na to że jesteśmy skazani na te chorobe , [...]
[...] przejść do FBW z dietą na dodatni bilans kaloryczny (ekto). Jakoże FBW jest w większośći (całości ?) oparty na ćwiczeniach wielostawowych chciałbym uwzględnić w nim ćwiczenie jakim jest podciąganie, nie wiem lecz jak rozwiązać pewien problem. Liczba powtórzeń jakie potrafię wykonać podchwytem (na szerokość barków) wynosi 3. Jak rozwiązać ten [...]
Witam,pod koniec lipca przeprowadzam się do Myszkowa,trenuję KK od 3 lat,i nie mam zamiaru przestawać bo mam spore osiągnięcia.Jak na razie pociągnę jeszcze trochę w Sosnowcu,ale od przyszłego roku mam zamiar przepisać się do Myszkowa,ale słyszałem że tam najwyższy stopień ma 5 kyu (ja mam 6) i nie wiem czy nauczę się tam czegoś nowego... Jeśli [...]
Witam od razu mówię że nie wiem w jakim dziale to zamieścic wiec zamiescilem tu. Chodzi mi o kilka pytań co do PK (parkour) jakie lubicie muzyki słuchac jak skaczecie i jakie są dobre buty do tego sportu? Bo ja skacze w halówkach ale mnie stopy bolą bo buty mi sie juz zdarły i mam cieńką powierzchnie.
Witam mam problem z klatka piersiowa, nie wiem czy to Ginekomastia? Lipomastia? czy poprostu zatulszczona klatka piersiowa?Co zrobic zeby poprawic wyglad klatki? ponizej wklejam zdjecia. http://tinypic.com/r/6yp35w/6 http://tinypic.com/r/2mwtbht/6 http://tinypic.com/r/2mha82u/6 Prosze o powazne potraktowanie, bardzo mi na tym zalezy z gory dzieki [...]
[...] 2 miesiecy dostalam 3 zastrzyki w kregoslup z kortizonu. Nie wiem czy laczyc to z falami goraca, ktore ida po plecach az do glowy.Po tej fali ogolne rozbicie i oslabienie.Po jakims czasie to przechodzi. Mam to kilka, kilkanascie razy dziennie. Czy rzeczywiscie moge to odbierac jako efekt uboczny leku stosowanego do blokady kregoslua( rwa [...]
Nie znalazłem tego dlatego pytam tutaj. Wie ktoś może o co chodziło kiedy to Ken Shamrock wypędził z ringu jakiegos kolesia (nie wiem czy był to pride czy king of pancrase). Dawna sprawa, w kazdym razie widac ze to jeszcze VHS-em nagrywane było. Na filmiku widac jak stoi ubrany w ringu i karze jednemu kolesiowi zejsc z ringu i isc do szatni a [...]
Witam, mam do was pytanie. Czy wie ktoś z was jakie jest dokładny skład ecomeru? Chodzi mi o to jakie witaminy zawiera i w jakich ilościach. Nigdzie takowej wiadomości nie mogę znaleźć. Zastanawiam się nad ecomerem lub biomarine. Na temat tego drugiego znalazłem wystarczające wiadomości o zawartości witamin, ale o tym pierwszym nic. Przez ostatni [...]
witam zblizaja sie swieta wiec trzeba wykorzystac brata z Angli i zamowic u niego jakies nwoe rekawice na treningi MT zniszczyla misie juz druga para gownianych Allrightow teraz chcialbym skorzystac z tego, ze mam brata za granica i zamowic wreszcie cos porzadnego jakie firmy polecacie? a moze jakies konkretne modele? Twins, Venum, Fairtex? Co [...]
wiec tak zastanawiam sie nad cwiczeniem 4x na tydzien i nie wiem czy bedzie dobrze pon- klata+ tric sroda-barki+ plecy piatek-bic+tric jak w planie armagedon niedz- znowu armagedon tyle ze armagedon sie cwiczy 3xna tydzien ale jak dla mnie to by bylo narazie za czesto. Kto pomoze co robic zeby rece zaczely rosnac bo silne to sa i nigdy nie ma [...]
Jak przekłada się wyciskanie belki do wyciskania sztangi bo jeżeli w zawodach jest belka 110kg czy dźwiga się to tak samo jak sztange 110kg bo powiem szczerze ostatnio nie udalo mi sie zarzucić sztangi 100kg z ziemi na klatke choć ze stojaków i z wykorzystaniem nóg wycisnąłem to więc nie wiem jak wam ,ale mnie najwięcej problemu sprawia podrzut na [...]
Chciałam trochę zrzucić ok 8 kg mam ułożona dietę i trening. Nie wiem czy ćwiczyć z rana na czczo czy popołudniu 2,5h po posiłku. W soboty, poniedziałki i środy mogę z rana, a w czwartki, piątki i wtorki popołudniu czy trening popołudniu ma sens. Czy opłaca sie ćwiczyć popołudniu ćwiczę ok 1h.
Cześć Jestem w tym temacie lajkiem ,nie wiem co chciałbym trenować za bardzo myślę nad muay thai ale nie jestem pewny do konca tego wyboru. Sory za głupie pytanie ale czy jest jakaś sztuka walki gdzie na jednej sesji trenuje się walkę w stójce i w parterze ? Czy na treningu MMA trenuje się jednocześnie style jak muay thai,bjj? dobrze mi się [...]
podczas robienia przysiadow sumo czuje ból w okolicach pachwin strałem zrobić zamierzoną ilość powtórzeń i serii, jedynie w ostatniej serii zrobiłek kilka pow. po zakonczeniu ćwiczenia czuje ból w pachwinach, bola m,nie troche jadra, bół jakby sie przemieszcza w ich okolice, jednak ciezko mi to zdjagnmozować samemu.Nie wiem czy to jakieś [...]
Wynik mojego badania krwi wynosi GPT/ALT 119,0 co to oznacza?Badanie zlecił mi lekarz diabetolog. Pozostałe wyniki mam w normie.Podwyższone również PCL 34,0 =norma wynosi 35,0. Proszę o wyjaśnienie. Jestem zanipokojona gdyż stwierdzono u mnie cukrzycę typu 2 i nie wiem czy to ma związek z ta chorobą.
